Helpot Välimeren piiraat

12.12.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Helpot Välimeren piiraat

Ainekset

16 kappaletta
1 1 paketti (500 g) voitaikinalevyjä
2 1 pieni kesäkurpitsa
3 3 perunaa
4 2 sipulia
5 8 kirsikkatomaattia
6 suolaa
7 mustapippuria
8 provencen mausteseosta

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 13 g 212 g
Proteiinia 2 g 34 g
Rasvaa 12 g 197 g
Kuitua 1 g 16 g
Energiaa kJ 719 11510
Energiaa kcal 172 2751

Reseptitiedot

Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Leivonnaiset, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Suolaiset leivonnaiset
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Leikkaa sulaneet voitaikinalevyt kahtia. Leikkaa pesty kesäkurpitsa ohuiksi viipaleiksi. Leikkaa kuoritut perunat ja sipuli viipaleiksi. Halkaise tomaatit puoliksi.

Asettele taikinaneliöille lomittain kesäkurpitsa-, peruna- ja sipuliviipaleita. Nosta päälle kirsikkatomaatin puolikas. Ripottele päälle mausteet. Paista uunissa 225 asteessa 15–18 minuuttia.

© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5