Helpot perunapihvit

22.1.2013
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Helpot perunapihvit

Ainekset

8 kappaletta
1 1 pussi pakasteperunasoseaineksia (400 g)
2 1 prk tuorejuustoa, esim. valkosipuli (200 g)
3 1 kananmuna
4 ripaus suolaa
Paistamiseen
1 öljyä tai margariinia

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 7 g 58 g
Proteiinia 3 g 23 g
Rasvaa 10 g 78 g
Kuitua 0 g 4 g
Energiaa kJ 545 4362
Energiaa kcal 130 1043

Huom! Laskelmassa ei ole huomioitu: öljyä tai margariinia

Reseptitiedot

Ruokavalio Kasvis
Ruokalajit Lisäkkeet
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuumenna perunasoseainekset mikrossa täydellä teholla muutama minuutti. Sekoita tasaiseksi ja anna jäähtyä hetki. Sekoita perunasoseeseen tuorejuusto, kananmuna ja ripaus suolaa. Muotoile massasta pihvejä. Paista pihvit paistinpannulla rasvassa kauniin ruskeiksi.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: peruna
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5