Hedelmäsalaatti ja jogurtti-toffeekastike

23.10.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Hedelmäsalaatti ja jogurtti-toffeekastike

Ainekset

6 annosta
1 2 appelsiinia
2 2 banaania
3 1 prk papaijaa
4 1 prk mangoa
Jogurtti-toffeekastike
1 2 dl vaniljajogurttia
2 4 rkl valmista kinuski- tai toffeekastiketta

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 34 g 204 g
Proteiinia 3 g 17 g
Rasvaa 3 g 18 g
Kuitua 4 g 25 g
Energiaa kJ 748 4487
Energiaa kcal 179 1073

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja paloittele banaani ja appelsiinit. Paloittele papaijat ja mangot. Sekoita salaatiksi.

Valmista kastike sekoittamalla kinuskikastike vaniljajogurtin joukkoon. Kaada kannuun ja tarjoile hedelmäsalaatin kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5