Hedelmäinen pikajäätelö

27.12.2012
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Hedelmäinen pikajäätelö

Ainekset

4 annosta
1 2 pussia pakastesmoothiehedelmiä (mango-ananas-papaija, à 150 g)
2 1 prk sitruunarahkaa (200 g)
3 200 g turkkilaista jogurttia
4 pähkinärouhetta tai paahdettuja mantelilastuja

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 18 g 71 g
Proteiinia 8 g 30 g
Rasvaa 14 g 55 g
Kuitua 3 g 12 g
Energiaa kJ 950 3799
Energiaa kcal 227 908

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton, Kasvis
Ruokalajit Jälkiruoat
Pääruoka-aine Hedelmät, Maitotuotteet

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Mittaa tehosekoittimen kulhoon jäiset hedelmät, sitruunarahka ja jogurtti. Pyöräytä nopeasti tasaiseksi. Ripottele päälle pähkinärouhetta tai paahdettuja mantelilastuja. Tarjoa heti.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5