Hedelmäinen juustosalaatti

15.12.2009
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Hedelmäinen juustosalaatti

Ainekset

1 vihreää salaattia
2 150 g sinihomejuustoa
3 1 pieni tlk ananasta
4 1 dl rouhittuja saksanpähkinöitä
Kastike:
1 3 rkl ananaslientä
2 1 rkl sitruunamehua
3 2 rkl öljyä
4 0,5 tl suolaa
5 g mustapippuria

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 33 g
Proteiinia 46 g
Rasvaa 111 g
Kuitua 18 g
Energiaa kJ 5464
Energiaa kcal 1306

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Maitotuotteet

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Pese ja suikaloi salaatit, kuutioi juusto ja paloittele valutettu ananas. Levitä salaattisuikaleet laakeaan astiaan. Levitä päälle juusto, ananas ja pähkinärouhe. Sekoita kastikkeen ainekset ja valuta salaatille juuri ennen tarjoamista. Salaatti sopii alkupalaksi tai esimerkiksi grillatun broilerin lisäkkeeksi.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5