Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaEdullinen ruokaKasvisruokaLeivonnaiset
Kauden kasviksetKalareseptitYrtitHävikkivinkitTerveellinen ruoka ja ravitsemus
Ilmastoystävällinen ruokaÄssäkokkiKokkaa Kotimaista
Kevään juhlat
VappuÄitienpäiväJuhlatValmistujaisetGrillaus
KisaeväätSalaatit
Neuleohjeet
MaakuntasukatVillasukan kantapää x 3Helpot lapaset x 3Avantouimarin asusteetHelppo kauluri
SolmupantaPalmikkopipoNeulojan taukojumppa
Elämä ja ihmiset
SamarbeteOsallistuTilaa uutiskirjeParempi paikka elääIhmiset
Fiksua taloudenhoitoaLaumasuoja-podcast
Edut ja vinkit
heart-icon
Suosikit

Hedelmäinen hapanimeläkana

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
MU
more-info
ReseptitPääruoatBroileri ja kalkkuna
Munaton

Ainekset

450 g
Broilerin fileesuikaleita
2 rkl
Öljyä
1 kpl
Iso porkkana
1 kpl
Vihreä ja punainen paprika
1 kpl
Omena
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
1 kpl
(400 g) sweet& sour -ateriakastiketta
1 kpl
(227/140 g) pieniä ananaspaloja
Lisäksi riisiä

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Ruskista broilerisuikaleet öljyssä pannulla. Kuori ja suikaloi porkkana. Halkaise paprikat ja omena. Poista kannat ja siemenet. Suikaloi paprikat ja omena. Lisää pannulle porkkanat ja anna pehmentyä hetken aikaa. Mausta suolalla ja pippurilla.Lisää joukkoon ateriakastike ja anna kiehua miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Lisää joukkoon paprika- ja omenasuikaleet ja ananaspalat liemineen. Anna kiehua vielä muutama minuutti. Tarjoile kastikkeen lisänä riisiä.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Timo Viljakainen ja Reeta Viljakainen
Julkaistu: 20.1.2011
|
Muokattu: 15.1.2024

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.