Graavilohimunakasleivät

15.12.2004
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Graavilohimunakasleivät

Ainekset

1 4 kpl munaa
2 1 dl maitoa
3 0,5 tl suolaa
4 0,5 tl maustepippuria
5 0,5 dl hienonnettua tilliä
6 1 rkl margariinia tai öljyä
7 125 g graavilohta
Lisäksi :
1 50 g ruohosipulituorejuustoa
2 4 kpl ruisleipästä

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 68 g
Proteiinia 61 g
Rasvaa 51 g
Kuitua 14 g
Energiaa kJ 4077
Energiaa kcal 975

Reseptitiedot

Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat
Pääruoka-aine Kala

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sekoita munien rakenne rikki kulhossa maidon, mausteiden ja hienonnetun tillin kanssa. Kuumenna rasva paistinpannulla ja kaada munamassa pannuun. Paista munakas nopeasti puuhaarukalla muutaman kerran sekoittaen. Nostele hieman kostean munakkaan pinnalle graavilohiviipaleita. Leikkaa munakas neljään osaan. Sipaise leipien pinnoille tuorejuustoa ja nosta väliin lämmin lohimunakasviipale. Kääri leivät yksitellen voipaperiin.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5