Graavilohi-tortillasushit

16.10.2012
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Graavilohi-tortillasushit

Ainekset

10 kappaletta
1 2 vehnätortillalettua
2 1 avokado
3 1 rkl sitruunamehua
4 1 porkkana
5 75 g maustamatonta tuorejuustoa
6 1 paketti graavilohiviipaleita (150 g)

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 6 g 63 g
Proteiinia 4 g 44 g
Rasvaa 6 g 64 g
Kuitua 1 g 13 g
Energiaa kJ 417 4172
Energiaa kcal 100 997

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat
Pääruoka-aine Kala

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Halkaise avokado, poista kivi ja irrota hedelmälihat lusikalla yhtenä kappaleena. Viipaloi avokado ja pirskota päälle sitruunamehu. Kuori ja leikkaa porkkana ohuen ohuiksi tikuiksi. Nosta tortillaletut työpöydälle ja levitä päälle tuorejuusto. Nostele graavilohiviipaleet lomittain lettujen päälle. Jaa avokado- ja porkkanasuikaleet lettujen alareunalle. Kääri letut tiukalle rullalle ja leikkaa annospaloiksi. Nosta tarjolle leikkauspinnat ylöspäin.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5