Graavilohella tuunattu valmispizza

17.1.2018
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Graavilohella tuunattu valmispizza

Valmispizza on helppo ruoka. Tuunaa se terveellisemmäksi ja ruokaisammaksi kasaamalla päälle graavilohta, kasviksia ja yrttejä.

Ainekset

1 1 kasvispizza
2 0,5 pakettia (à 150 g) graavilohiviipaleita
3 2 sitruunalohkoa
4 1 dl babypinaatinlehtiä
5 0,3 (1/3) ruukkua rucolaa
6 1 tl sitruunamehua
7 2 tl tummaa balsamikastiketta

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 3 g
Proteiinia 21 g
Rasvaa 21 g
Kuitua 1 g
Energiaa kJ 1188
Energiaa kcal 284

Huom! Laskelmassa ei ole huomioitu: kasvispizza

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kala

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kypsennä pizza uunissa pakkauksen ohjeen mukaan. Paloittele graavilohiviipaleet. Pese sitruuna ja leikkaa siitä pari lohkoa.

Levitä kuuman pizzan päälle lohet, pinaatin- ja rucolanlehdet sekä sitruunalohkot. Purista sitruunanmehua ja valuta hiukan tummaa balsamikastiketta päälle.

Teksti:
Kuvat: Kaisa Jouhki
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5