Etelän hedelmäkiisseli

7.12.2004
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Etelän hedelmäkiisseli

Ainekset

4 annosta
1 5 dl ananasmehua
2 2,5 rkl perunajauhoja
3 0,5 dl sokeria
4 hedelmiä (esim. 2 kiiviä ja ananaskirsikoita)

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 52 g 206 g
Proteiinia 2 g 10 g
Rasvaa 1 g 3 g
Kuitua 4 g 15 g
Energiaa kJ 970 3878
Energiaa kcal 232 927

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Mittaa kylmä mehu, sokeri ja perunajauhot kattilaan. Sekoita hyvin. Kuumenna koko ajan sekoittaen, kunnes kiisseli sakenee ja ensimmäiset kuplat tulevat pinnalle.

Paloittele hedelmät ja lisää valmiiseen kiisseliin. Kaada tarjoiluastiaan ja ripottele sokeria pinnalle.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5