Currypihvit

27.6.2007
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Currypihvit

Ainekset

8 kappaletta
1 8 porsaan ulkofileepihviä
Marinadi:
1 4,5 rkl mietoa currytahnaa
2 1 dl turkkilaista maustamatonta jogurttia
3 2 vihreää chiliä
4 2 tl kuivattua korianteria

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 1 g 5 g
Proteiinia 21 g 171 g
Rasvaa 6 g 44 g
Kuitua 0 g 0 g
Energiaa kJ 579 4635
Energiaa kcal 138 1108

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pääruoat
Pääruoka-aine Sianliha

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Poista chileistä siemenet, hienonna palot. Sekoita marinadin ainekset keskenään ja pyörittele fileepihvit marinadissa. Anna marinoitua noin tunnin. Pyyhi marinadia hieman pois pihvien pinnalta. Kuumenna grilli ja grillaa kypsiksi, noin 8 minuuttia molemmin puolin. Tarjoa esimerkiksi kesäisten salaattien kera.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5