Chilipähkinät

20.10.2009
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Chilipähkinät

Ainekset

1 2 pussia (à 70 g) cashewpähkinöitä
2 1 rkl siirappia
3 1 rkl öljyä
4 2 tl paprikajauhetta
5 1 tl chilijauhetta
6 hienorakeista merisuolaa

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 41 g
Proteiinia 28 g
Rasvaa 78 g
Kuitua 5 g
Energiaa kJ 4076
Energiaa kcal 974

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Helpot & nopeat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kaada pähkinät leivinpaperoidulle uunipellille ja valuta päälle siirappi ja öljy. Ripottele päälle mausteet. Kääntele ainekset sekaisin ja levitä tasaisesti pellille. Anna pähkinöiden paahtua 150-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia, kunnes ne saavat kauniin värin. Kääntele muutaman kerran, jotta pähkinät paahtuvat tasaisesti.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: pähkinä
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5