Chili-tomaattisilli

15.11.2008
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Chili-tomaattisilli

Ainekset

1 300 g matjes-sillifileitä
Kastike:
1 1 pieni punasipuli
2 1 dl tomaattipyreetä
3 0,5 dl makeaa thai-chilikastiketta
4 1 rkl valkoviinietikkaa
5 0,25 dl rypsiöljyä
6 0,5 dl vettä

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 61 g
Proteiinia 45 g
Rasvaa 90 g
Kuitua 1 g
Energiaa kJ 5167
Energiaa kcal 1235

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Lisäkkeet
Ruokatyypit Säilöntä
Pääruoka-aine Kala

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja hienonna punasipuli. Sekoita kaikki kastikkeen ainekset keskenään. Leikkaa silli suupaloiksi. Kerrosta kannelliseen astiaan vuorotellen sillipaloja ja kastiketta. Anna tekeytyä vuorokausi.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: silli
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5