Bruschetat mustaherukoiden kanssa

28.12.2004
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Bruschetat mustaherukoiden kanssa

Ainekset

4 annosta
1 2 dl mustaherukoita
2 1 dl hunajaa (miel. kovaa)
3 1 - 1,5 rkl sitruunanmehua
4 1 sitruunan raastettu kuori
5 4 rapeaa leipäviipaletta puolitettuna
6 tilkka öljyä

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 42 g 170 g
Proteiinia 2 g 10 g
Rasvaa 1 g 4 g
Kuitua 2 g 10 g
Energiaa kJ 816 3266
Energiaa kcal 195 781

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Marjat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Notkista hunaja sitruunanmehulla. Lisää seokseen mustaherukat ja sitruunan raastettu kuori. Paahda leipäviipaleet ja sivele ne öljyllä. Jaa mustaherukkaseos leipien päälle ja nauti heti.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5