Soseuta banaani haarukalla. Pane kattilaan tilkka öljyä ja kuumenna siinä karri. Lisää sekaan jogurtti ja appelsiininmehu ja anna seoksen kuumeta. Nosta kattila liedeltä ja lisää banaanisose. Mausta kastike pippurilla, cayennenpippurilla ja suolalla. Kuumenna valmiit broileripyörykät mikrossa lämpimiksi ja tarjoa ne kastikkeen seurana keitetyn riisin kanssa.
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.