Broileri-pinaattipiiras

22.10.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Broileri-pinaattipiiras

Ainekset

8 annosta
1 100 g margariinia
2 0,5 dl ruisleseitä
3 2 dl vehnäjauhoja
4 0,5 tl leivinjauhetta
5 0,5 dl vettä
Täyte:
1 1 sipuli
2 2 valkosipulinkynttä
3 300 g broilerin jauhelihaa
4 0,5 tl suolaa
5 1 tl currya
6 1 tl yrttimausteseosta
7 0,25 tl mustapippuria rouhittuna
8 1 paketti (150 g) pakastepinaattia
Pinnalle:
1 200 g yrttituorejuustoa
2 2 kananmunaa
3 0,25 tl suolaa
4 mustapippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 13 g 102 g
Proteiinia 14 g 111 g
Rasvaa 18 g 144 g
Kuitua 1 g 11 g
Energiaa kJ 1 120 8962
Energiaa kcal 268 2142

Reseptitiedot

Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Leivonnaiset, Aamu-, väli- ja iltapalat
Ruokatyypit Suolaiset leivonnaiset
Pääruoka-aine Broileri ja kalkkuna

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sekoita pehmeään rasvaan ruisleseet, vehnäjauhot ja leivinjauhe. Lisää vesi ja sekoita taikina tasaiseksi. Nosta valmis taikina jääkaappiin. Valmista täyte. Hienonna sipuli ja valkosipuli. Paista broilerin jauheliha, sipuli ja valkosipuli pannulla. Mausta suolalla, currylla, yrttimausteella ja mustapippurilla. Sekoita joukkoon sulatettu pinaatti. Painele taikina voidellun piirasvuoan pohjalle ja reunoille. Levitä täyte vuokaan. Sekoita yrttituorejuuston joukkoon kananmunat ja mausteet. Kaada juustoseos vuokaan. Paista piirasta 200 asteessa 30-40 minuuttia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5