Broileri-perunasosepaistos

20.2.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Broileri-perunasosepaistos

Ainekset

1 2 pussia (400 g) pakasteperunasose-ainesta
2 5 dl maitoa
3 4 dl vettä
4 25 g margariinia tai voita
5 1,5 tl suolaa
Väliin
1 300 g broileri- tai kalkkunajauhelihaa
2 1 sipuli
3 1 valkosipulinkynsi
4 1 rkl öljyä
5 3 rkl tomaattipyreetä
6 0,5 tl rouhittua mustapippuria
7 0,5 tl suolaa
8 1 tl paprikajauhetta
Pinnalle
1 1 dl juustoraastetta

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 326 g
Proteiinia 119 g
Rasvaa 94 g
Kuitua 28 g
Energiaa kJ 11167
Energiaa kcal 2669

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat
Pääruoka-aine Broileri ja kalkkuna

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sekoita teflonkattilassa nesteet, rasva ja suola ja lämmitä kiehumispisteeseen. Lisää perunasoseainekset, kiehauta ja sekoita vielä kerran. Anna hautua kannen alla muutama minuutti.Kuumenna pannulla öljy ja paista siinä broilerijauheliha. Lisää hienonnettu sipuli sekä valkosipulinkynsi. Mausta seos ja anna sen hautua hetken aikaa.Nostele voideltuun uunivuokaan puolet perunasoseesta. Levitä päälle jauhelihaseos ja sen päälle loppu perunasoseesta. Ripottele pinnalle juustoraastetta ja kypsennä vuokaa 200 asteessa 35-40 minuuttia.Ruokalehti 0405

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: jauheliha juustoraaste
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5