Bataatti-limettikeitto

20.2.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Bataatti-limettikeitto

Ainekset

4 annosta
1 1 l vettä
2 700 g bataattia
3 50 g purjoa
4 0,5 limetin mehu
5 0,25 tl mustapippuria
6 0,25 tl suolaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 30 g 119 g
Proteiinia 3 g 12 g
Rasvaa 0 g 0 g
Kuitua 6 g 22 g
Energiaa kJ 560 2242
Energiaa kcal 134 536

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Pikku- ja alkuruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Keitot
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja paloittele bataatti. Pese ja paloittele purjo. Keitä kasviksia noin 15 minuuttia. Soseuta ja mausta. Lisää tarvittaessa vettä.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5