Banaani-suolapähkinätoastit

21.9.2013
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Banaani-suolapähkinätoastit

Kuivahtanut leipä mehevöityy munamaidolla ja paistamisella. Täytä toastit banaanilla ja suolapähkinämurskalla.

Ainekset

4 annosta
1 8 kuivahtanutta paahtoleipäviipaletta
Täyte
1 2 kypsää banaania
2 2 rkl fariinisokeria
3 1 tl kanelia
4 1 dl suolapähkinöitä
5 1 kananmuna
6 1 dl maitoa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 40 g 160 g
Proteiinia 10 g 40 g
Rasvaa 12 g 46 g
Kuitua 3 g 13 g
Energiaa kJ 1 277 5107
Energiaa kcal 305 1221

Reseptitiedot

Ruokalajit Aamu-, väli- ja iltapalat, Edullinen, Välipalat
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori banaanit ja soseuta ne haarukalla. Sekoita joukkoon fariinisokeri ja kaneli. Murskaa suolapähkinät. Jaa banaaniseos neljälle leivälle ja ripottele päälle pähkinät. Nosta loput leivät kansiksi.

Sekoita muna ja maito. Kasta leivät molemmin puolin muna-maidossa. Paahda leivät voileipägrillissä, vohveliraudalla tai paista voissa pannulla. Leikkaa leivät kolmioiksi.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5