Banaani-puolukkarahka

20.2.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Banaani-puolukkarahka

Ainekset

4 annosta
1 250 g maitorahkaa
2 200 g vaniljajogurttia
3 1 banaani
4 1 dl pakastepuolukoita
5 3 rkl sokeria
6 1 rkl sitruunamehua

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 22 g 89 g
Proteiinia 8 g 31 g
Rasvaa 0 g 2 g
Kuitua 1 g 4 g
Energiaa kJ 543 2171
Energiaa kcal 130 519

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat, Edullinen
Pääruoka-aine Hedelmät, Marjat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sekoita kulhossa rahka ja vaniljajogurtti. Leikkaa banaani pieniksi kuutioiksi ja lisää hieman sulaneiden puolukoiden kanssa rahkaseokseen. Mausta seos sokerilla ja sitruunamehulla.Ruokalehti 0405

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: banaani puolukka rahka
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5