Avokadotahna

1.7.2014
2 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Avokadotahna

Ainekset

1 2 kypsää avokadoa
2 1 rkl sitruunamehua
3 1 dl ruokajogurttia
4 suolaa
5 muutama tippa tabascoa
6 1 valkosipulinkynsi

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 5 g
Proteiinia 4 g
Rasvaa 10 g
Kuitua 0 g
Energiaa kJ 528
Energiaa kcal 126

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat, Piknik, Brunssi
Ruokatyypit Kastikkeet
Pääruoka-aine Maitotuotteet

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Halkaise avokadot, poista siemen ja kuori. Hienonna hedelmäliha, pirskota pinnalle sitruunamehu. Sekoita muut ainekset mukaan. Tarjoa dippikastikkeena tai grillatun tai paistetun kalan tai broilerin kanssa.

© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5