Avokado-fetasalsa

27.12.2016
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Avokado-fetasalsa

Salsa sopii levitteeksi leivän päälle tai salaatin joukkoon tai tortillojen ja pitaleipien täytteeksi.

Ainekset

4 annosta
1 2 avokadoa
2 0,5 kurkkua
3 1 rkl tilliä
4 2 rkl limetinmehua
5 25 g fetajuustoa
6 ripaus rouhittua mustapippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 1 g 5 g
Proteiinia 3 g 11 g
Rasvaa 13 g 51 g
Kuitua 4 g 17 g
Energiaa kJ 545 2179
Energiaa kcal 130 521

Huom! Laskelmassa ei ole huomioitu: limetinmehua

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton, Kasvis
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat, Välipalat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Halkaise avokadot, poista kivet ja lusikoi hedelmälihat leikkuulaudalle. Paloittele avokadot ja kurkku reiluiksi kuutioiksi ja siirrä kulhoon.

Hienonna joukkoon tilli. Lisää limetinmehu, murustettu feta ja pippuri. Sekoita ainekset ja tarjoa ruisleivän kanssa.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5