Arkinen pikanuudelivokki

20.2.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arkinen pikanuudelivokki

Oikaise arjessa ja valmista maukas vokki pikanuudeleista, wokvihanneksista ja valmiista lihapullista.

Ainekset

4 annosta
1 200 g pikanuudeleita
2 2 rkl öljyä
3 200 g itämaisia wokvihanneksia
4 1 paketti (400 g) valmiita lihapullia
5 2 rkl makeaa soijakastiketta
6 3 rkl thaichilikastiketta
7 2 rkl soijakastiketta

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 53 g 213 g
Proteiinia 25 g 100 g
Rasvaa 20 g 78 g
Kuitua 4 g 17 g
Energiaa kJ 2 056 8223
Energiaa kcal 491 1965

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Jauheliha

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kypsennä nuudelit ohjeen mukaan. Kuumenna öljy pannulla tai vokissa. Paista jäisiä vihanneksia noin n. 5 minuuttia välillä sekoittaen. Lisää paloitellut lihapullat, maustekastikkeet ja valutetut nuudelit. Sekoita ja kuumenna. Lisää mausteita maun mukaan.0905

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5