Aprikoosismoothie

7.12.2004
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Aprikoosismoothie

Ainekset

4 annosta
1 1 prk (425/240 g) säilykeaprikoosia tai saman verran kuivattuja aprikooseja keitettynä
2 2 dl maustamatonta jogurttia
3 4 dl maitoa
4 (jäämurskaa)
5 1 dl valmista kinuskikastiketta tai vaaleaa siirappia

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 28 g 111 g
Proteiinia 6 g 22 g
Rasvaa 8 g 33 g
Kuitua 1 g 5 g
Energiaa kJ 885 3539
Energiaa kcal 212 846

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Juomat
Pääruoka-aine Hedelmät, Maitotuotteet

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kaada kaikki aineet tehosekoittimeen ja anna käydä tasaiseksi. Kaada tarjolle ja nauti heti.

Teksti:
Kuvat: Georg Laurin
© SOK
Avainsanat: aprikoosi smoothie
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5