Amerikkalaiset banaanipannarit

25.2.2012
2 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Amerikkalaiset banaanipannarit

Ainekset

20 kappaletta
1 2 banaania
2 3 dl kaurajuomaa
3 1 kananmuna
4 3 dl vehnäjauhoja
5 2 tl leivinjauhetta
6 2 rkl sokeria
7 0,5 tl suolaa
8 ripaus kanelia
9 2 rkl öljyä
10 öljyä paistamiseen

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 11 g 226 g
Proteiinia 2 g 32 g
Rasvaa 2 g 38 g
Kuitua 1 g 14 g
Energiaa kJ 291 5813
Energiaa kcal 69 1389

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton
Ruokalajit Leivonnaiset, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Makeat leivonnaiset
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja murskaa banaanit haarukalla soseeksi. Sekoita kulhossa banaanisose, kaurajuoma ja kananmuna. Sekoita jauhojen joukkoon leivinjauhe ja mausteet. Lisää jauhoseos öljyn kanssa taikinaan. Kääntele tasaiseksi taikinaksi. Anna hetken aikaa turvota viileässä ennen paistoa. Paista ohukais- tai blinipannulla paksuhkoja pannareita.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: banaani pannukakku
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5