Aamun piristys

25.7.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Aamun piristys

Ainekset

2 annosta
1 2 banaania
2 3 dl hedelmätäysmehua
3 1 pussi pellava & aprikoosi-pikahiutaleita

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 38 g 77 g
Proteiinia 2 g 4 g
Rasvaa 1 g 2 g
Kuitua 2 g 5 g
Energiaa kJ 741 1482
Energiaa kcal 177 354

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Juomat
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Soseuta tehosekoittimella banaanit, mehu ja puurohiutaleet tasaiseksi. Nauti heti kylmänä.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: banaani smoothie
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5