Aamun aurinkoinen

23.1.2007
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Aamun aurinkoinen

Ainekset

1 annos
1 2 dl puristettua appelsiinimehua
2 1 kpl banaani
3 1 kpl muna
4 2 rkl hunajaa

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 75 g
Proteiinia 9 g
Rasvaa 6 g
Kuitua 2 g
Energiaa kJ 1692
Energiaa kcal 404

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton
Ruokalajit Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Juomat
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kaada puristettu appelsiinimehu tehosekoittimeen ja lisää banaani, muna sekä hunaja. Aja tasaiseksi. Tarjoile virkistävänä aamujuomana.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: appelsiini banaani
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5