Omaa energiaa kannattaa käyttää hampaiden pesuun, sillä jätettä syntyy selvästi vähemmän kuin sähköhammasharjasta.
Tavallinen hammasharja puhdistaa hampaat varsin ekologisesti ja riittävän tehokkaasti. Tärkeää on hallita oikea tekniikka ja käyttää sopivankokoista hammasharjaa.
Sähköhammasharja vaatii sähköenergiaa. Lisäksi sähköhammasharjan elinkaari kuluttaa luonnonvaroja enemmän kuin tavallinen hammasharja. Kun laite tulee käyttöikänsä päähän, jää jäljelle mm. ongelmajätteeksi luokiteltava akku.
Tavallinen hammasharja on myös halvempi. Sähköhammasharja vaatii alkuhankinnan lisäksi uusia harjaosia.
Ekologisin hammasharja on vaihtopääharja. Siinä varsi pysyy samana ja vain uusi harjaosa vaihdetaan tarpeeksi usein. Osastonhammaslääkäri Heikki Alapulli HYKSistä kertoo, että sähköhammasharjasta on havaittu hyötyä mm. ientulehduksen ehkäisyssä. Reikiintymiseen eri hammasharjoilla ei ole todettu vaikutusta. Tavallisella hammasharjalla pääsee siis hyvään lopputulokseen, kun harjaa hampaat huolellisesti.
Lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota hammastahnaan ja sen annosteluun. Tärkein ainesosa hammastahnassa on fluori. Myös ympäristöä ajatellen on järkevää valita tahna, joka sisältää mahdollisimman vähän erilaisia ainesosia. Hammastahnaa riittää varsin pieni määrä. Erityisen tarkkana kannattaa olla lasten tahna-annostelun suhteen.
Tavallinen hammasharja
+ vähemmän jätettä
+ edullisempi
+ kulkee helposti mukana
- vaatii monien mielestä harjatessa enemmän viitseliäisyyttä kuin sähköhammasharja
Sähköhammasharja
+ tutkimusten mukaan ehkäisee tehokkaammin mm. ientulehdusta
- ei kuitenkaan vaikuta reikiintymiseen
- syntyy paljon jätettä
- jäljelle jää myös akku, joka on ongelmajätettä
- kuluttaa sähköenergiaa
- kalliimpi hankintahinta ja käyttökustannukset
Lisätietoja:
