Liikunta & ulkoilu

Yhteensä 55 artikkelia

Sivu 1(4)
Kalastusvälineet – ostajan opas Kalastusvälineet – ostajan opas Sopivilla välineillä kalastaminen on hauskaa ja saalistakin tulee. Välineet valitaan kalastustavan ja tavoiteltavien kalojen mukaan. Heittokalastuksen välineitä ovat erilaiset vieheet, esimerkiksi jigit. Mökkikalastajan tärkein väline on katiska. Onkija tarvitsee vavan, kohon, siiman ja koukun. kalastus
0 0
Tehokas vatsalihasliike: Lankku Syvät vatsalihakset treenissä Vatsalihakset ja ryhti kuntoon! Syvät lihakset ovat keskivartalon kestävyyslihaksia, jotka pitävät yllä ryhtiä ja tukevat selkä- ja lannerankaa. urheilu, jumppa
0 0
Virvelöinti – tekniikka ja ohjeet Virvelöinti – tekniikka ja ohjeet Virvelivavalla viehettä heitettäessä kalastajan tavoitteena on saada vapa tekemään työtä. Vavan jousto toimii linkona, ja vieheen paino saa vavan taipumaan. kalastus
0 0
Pilates vahvistaa lempeästi Pilates vahvistaa lempeästi Pilates tekee kehosta ryhdikkään, sulavalinjaisen, vahvan ja notkean. Lempeän tehokas laji koukuttaa niin istumatyöläisen kuin huippu-urheilijankin. urheilu, jumppa
0 0
Rasvanpoltto urheilussa Rasvanpoltto urheilussa Tasapainoinen ruokavalio ja riittävä liikunta auttavat taistelussa ylimääräistä rasvaa vastaan. Laihdutus ilman liikuntaa pienentää yleensä myös runsaasti lihasmassaa. Ylimääräisistä kiloistaan eroon halajavan onkin otettava huomioon kehon kokonaispaketti – riittävästi liikuntaa ja ruokaa. urheilu, terveys, painonhallinta
2 0
Pyörä – ostajan opas Pyörä – ostajan opas Maastopyörä, hybridi vai kaupunkipyörä? Sopivan polkupyörän valintaan vaikuttavat pyöräilymatka ja -nopeus sekä maasto. Pyörän jarrut, vaihteet, koko, ajoasento ja varusteet ovat tärkeitä valintakriteerejä. Lasten pyörän pitää olla ajajalleen juuri oikean kokoinen. urheilu, pyörä
3 1
Jupiter-pyöriä löytyy koko perheelle Jupiter – pyöriä koko perheelle Jupiter lupaa helppoa ja mukavaa pyöräilyä suomalaisten tarpeisiin. Se tarjoaa hyvät, toimivat ja ajanmukaiset koko perheen polkupyörät erinomaisella hinta-laatusuhteella. urheilu, pyörä
0 1
Sopiva juoksukenkä valitaan käyttötarkoituksen ja jalan rakenteen mukaan. Juoksukengät – ostajan opas Juoksukenkien valintaan vaikuttavat kengän käyttötarkoitus, lenkkimaasto ja juoksuvauhti. Normaalisti pronatoiva jalka pärjää neutraalilla juoksukengällä, mutta ylipronatoiva eli lättäjalka tarvitsee kengältä pronaatiotukea. urheilu, juoksu
0 0
7 koordinaatioharjoitusta juoksun tueksi 7 koordinaatioharjoitusta juoksun tueksi Koordinaatioharjoitukset auttavat korkean ja ryhdikkäämmän juoksuasennon löytämisessä. Ne myös treenaavat ojentajalihaksia ja jalkojen ketteryyttä. urheilu, juoksu
0 0
Juokseminen kannattaa aloittaa maltillisesti Juokseminen kannattaa aloittaa maltillisesti Juoksuharrastuksen liian raju aloitus voi sammuttaa juoksuinnon alkuunsa ja aiheuttaa rasitusvammoja. urheilu, juoksu
0 0
Intervalliharjoittelulla monipuolisuutta juoksuun Intervalliharjoittelulla monipuolisuutta juoksuun Kunto ja nopeus parantuvat intervalliharjoituksella, jossa vaihdellaan hidas- ja nopeatempoista juoksua. Harjoittelu sopii säännöllisesti juoksevalle. urheilu, juoksu
1 0
Säädä pyöräilykypärä oikein Säädä pyöräilykypärä oikein Vain kolmannes suomalaisista käyttää pyöräilykypärää. Heistäkin osa jää ilman kypärän suojaa väärän käyttötavan takia. urheilu, pyörä
1 0
Pyöräilyn varusteet Pyöräilyn varusteet Nykyaikaiset polkupyörän varusteet tekevät koko perheen pyöräilystä entistä vaivattomampaa ja turvallisempaa. urheilu, pyörä
0 1
Pyörän ajoasento Pyörän ajoasento Polkupyörän oikea ajoasento riippuu pyörätyypistä ja ajettavasta matkasta. Tärkeintä on säätää satulan, polkimien ja ohjaustangon suhteet itselle sopiviksi. urheilu, pyörä
0 0
Pyöränkumin paikkaus Pyöränkumin paikkaus Polkupyörän puhjennut sisäkumi on hyvä osata paikata itse. urheilu, pyörä
1 0
Sports Tracker Heart Rate Monitor2 –sykelähetin yhdistetään älypuhelimeen bluetoothin avulla. Sports Tracker –mobiiliaplikaatio ja sykevyö Sports Tracker Heart Rate Monitor2 –sykelähetin yhdistetään älypuhelimeen bluetoothin avulla. Kännykkään saadaan sekä sykkeen että GPS-paikannuksen monipuoliset informaatiot lukuarvoista karttatietoihin ja diagrammeihin. urheilu, elektroniikka
0 0
Gym & Fitness -urheiluliivi S002Z sopii lajiin kuin lajiin antaen voimakkaan tuen. Shock Absorber Gym & fitness -urheiluliivi esittelyssä Gym & Fitness -urheiluliivi S002Z on suunniteltu antamaan parasta mahdollista tukea niin kuntosalilla kuin ratsastuksessa, lenkillä ja hyppyjä sisältävissä lajeissa. urheilu, naisten muoti
0 0
Suksien voiteluohjeet Suksien voiteluohjeet Suksien voitelu onnistuu kelin mukaan valituilla tuotteilla. Useimpiin keleihin sopiva pitoteippi ja helposti levitettävä pikaluisto sopivat etenkin hiihtäjille, joille perinteiset voiteet tuntuvat haastavilta. urheilu, hiihto
0 1
Sivu 1(4)

Koko sivustolta

Sokos Hotellit esittelyssä

Kalastusvälineet – ostajan opas

Tehohoitoampullit Malu Wilz Stress Control testissä

Vartalovoiteet Nivea In-Shower Body Milk ja Body Lotion testissä

Jalkavoide Helosan testissä

Tuoksu PUMA Sync naisille ja miehille

Lataa...