Sähly on salibandyn vapaampi muoto, joka tulee monelle tutuksi jo koululiikunnassa. Pelistä kehitettiin sarjatoimintaa varten tarkempi-sääntöinen salibandy. Molempien pelien tarkoituksena on saada pallo mahdollisimman usein vastustajan maaliin.
Peliajalla useamman maalin tehnyt joukkue voittaa. Mailaa ei saa käyttää muuhun kuin pelaamiseen, eivätkä jääkiekosta tutut taklaukset ole sallittuja. Rikkeistä seuraa vapaalyönti, jäähy tai rangaistuslaukaus. Varusteet ja säännötkin ovat jokseenkin samat.
Sähly | Salibandy |
|
|
Salibandyn ja sählyn hyödyt
Salibandy ja sähly ovat parhaimmillaan erinomaisia kunnon kohottajia, jos oma ja joukkuetovereiden pohjakunto antaa myöten. Taitojen karttuessa myös pelin tempo kiihtyy ja samalla sen vaativuustasokin kasvaa.
Kunnon lisäksi sähly kehittää koordinaatiokykyä ja pelinlukutaitoa. Varsinkin lapsille nämä ovat hyödyllisimpiä peliominaisuuksia sosiaalisen kehityksen ohella. Aikuisten peleissä tärkeintä on yleensä yhdessäolo ja kunnon kohotus.
Sählystä löytyy useita muotoja, joiden joukosta löytyy jokaiselle sopiva. Kävelysähly sopii esimerkiksi iäkkäämmille, sydän- ja verisuonitaudeista ja/tai tuki- ja liikuntaelinsairauksista kärsiville sekä ylipainoisille ihmisille. Talvisin aikaa voi viettää ulkona lumisählyn parissa.
Varusteet
Harrastus ei vaadi kovin suurta sijoitusta uusiin välineisiin, sillä perusvarustuksiin kuuluvat maila, pallo ja sisäpelikengät.
Millainen maila ja millaiset kengät? Lue vinkit salibandyvarusteiden hankkimiseen.
Salibandyvarusteita saatavilla Prismoista ja Sokoksista. Valikoimat vaihtelevat myymälöittäin.
Lähteet ja lisätietoa:
Suomen Salibandyliiton verkkosivuilla on tietoa lajista, säännöistä ja harrastamisesta
