Yh-fi_ylakuva_0310netti.jpg
 

Torstai, 11.3.2010  |  Onnea: Kalervo

 
 
     
 
Kerro kaverille

Kerro kaverille

Tahdot kertoa ystävällesi sivusta "Kuntoilu."

Ystäväsi sähköpostiosoite

Oma sähköpostiosoitteesi

Viestisi


 

Kuntoilu

 
Sivu:     1 2 3    
Polar sykemittari urheiluun tai rasvanpolttoon
Testissä sykemittarit 
Polar FT60 vaativalle kunnonkohottajalle ja FT7 rasvanpolttoon ja kuntoilun aloittajalle. 
Luisteluhiihto - video 
Luisteluhiihdon tekniikoita ovat muun muassa Kuokka, Wassberg ja Mogren. Katso video! 
Perinteinen hiihto - video 
Katso videolta perinteisen hiihdon tekniikat ja kuinka hiihdetään ylämäet sekä lasketaan mäet. 
Testissä Nanogrip pitopohjasukset 
Unohda voiteluongelmat ja liisterillä sotketut kädet. Sukset toimivat hyvin perinteisellä eli luistoa löytyy liukuun ja pitoa potkussa. 
perinteisen ja luisteluhiihdon suksien valintavinkkejä
Hiihto: suksien opas ostajalle 
Suksien jäykkyys ja pituus ovat hiihtovarusteiden valinnassa kaiken a ja o. 
Testissä piikkimatto 
Piikkimatto on saavuttanut suuren suosion. Päähuomioita olivat: ihon täytyy olla paljaana ja piikit jättävät pitkän vaikutuksen verenkierron parantuessa. 
Suksien voiteluvinkkejä 
Voiteluvaikeudet ovat huomattavasti helpottuneet pitoteippien ja luistoliinojen ansiosta. Säännöllinen suksihuolto varmistaa miellyttävän hiihdon. 
Eco Body ekologiset kuntoilutuotteet 
Eco Body -pienkuntoiluvälineet on valmistettu ympäristöystävällisistä, laadukkaista materiaaleista. Tuotteet jumppapallosta ovirekkiin ja vastuskuminauhoihin.  
Testissä t3c Multisport pack -sykemittari 
Sykemittari, joka mittaa myös matkavauhdin ja -pituuden GPS tallentimen avulla. 
Tasapainoilua Gymstick Balanco tasapainolaudalla
Testissä Balanco tasapainolauta 
Harjoittelu tasapainolaudalla kehittää tasapainoa, jalkojen ja keskivartalon lihaksia sekä jalkapöydän ja nilkan lihasten voimaa. 
 
Sivu:     1 2 3    
             

videot

poiminnat

neuleohjeet.jpg

JumppaohjeetMiten juoksu vaikuttaa luustoon, verenkiertoon, lihaksiin ja muuhun kehon toimintaan? 

 

uutuustuotteet