Ruokamaailma
 

Helmikuu 2010

27.1.2010

a_chilimarinoitu_uunifilee_tv_0210.jpgTalvinen ateria kypsyy uunissa. Hyödynnä lämpö ja valmista samalla energialla ruoalle lisäkkeet. Keitä laskiaisen soppa vaihteeksi pakasteherneistä ja tarjoa jälkiruokana suklaista pullaa, joka ilahduttaa myös ystävänpäivänä. Perinteinen lohikeitto sulaa suussa, mutta kokeile vaihteeksi aasialaisittain maustettua versiotakin.

Uunista ulos!

Uunissa kypsyvät niin kokonaiset lihat, padat ja kiusauksetkin. Samalla lämmöllä valmistuvat myös lisäkkeet.

Mehevä lihapata
Broilerinkoivet ja keltainen uuniriisi
Chilimarinoitu uunifilee
Porokiusaus

Sopivat synttärijuhlat

Monille lapsille ei sovi muna, maito tai gluteeni. Ilman näitäkin loihdit kutsuille tarjottavaa, joka sopii useimmille. Jo kutsuttaessa kannattaa tiedustella ruoka-ainerajoitteita.

Banaanisuklaakakku (maidoton, munaton)
Mustikkapullat (maidoton, munaton)
Kookos-ananaspiirakka (maidoton, munaton, gluteeniton)
Tortillatikut (maidoton, munaton)

a_kevyt_hernekeitto_tv_0210.jpgTäyteläiset kasviskeitot

Samettisen lempeä kasviskeitto valmistuu nopeasti ja se on kevyttä, mutta ravitsevaa syötävää. Jos keittoa jää tähteeksi, pakasta se.

Keltainen juusto-kasviskeitto
Kevyt hernekeitto
Itämainen linssikeitto
Meksikolainen maissikeitto

Lohikeitto kahdella tavalla

Perinteinen suosikki, kermainen lohikeitto maistuu niin pyhänä kuin arkena. Uusia tuulia ruokapöytään saat maustamalla keiton aasialaisittain.

Thai-lohikeitto
Kermainen lohikeitto

Valmista vikkelästi, Jauhelihaa pöytään

Suomalaisten suosikki raaka-aine on jauheliha. Siitä valmistuu nopeita herkkuja niin arkeen kuin juhlaankin.

Chili Con Carne
Peruna-jauhelihapaistos
Tacopiirakka
Lihapullakeitto

a_quesadillat_tv_0210.jpgPikkurahalla, Ruokaa rippeistä

Jäikö eilisestä keitettyä makaronia? Piilota ne munakkaaseen. Käytä mielikuvitusta ja loihdi rippeistä uutta ruokaa.

Jauhelihaquesadillat
Kinkkumunakas
Tonnikala-panzanellasalaatti

Kotikokin paremmat

Suklaiset laskiaispullat

Laskiaisen perinneherkku saa uuden maun suklaasta. Samainen pulla ilahduttaa myös kaveria ystävänpäivänä.

Tiesitkö?

Mango sisältää kuitua ja vitamiineja. Eksoottinen hedelmä sopii moneen.

Kokeile Mangokiisseliä limettijogurttikastikeella

 

logo1.gif logo2.gif logo3.gif Alepa ABC