Ruokamaailma
 

i_itamainenwokki_tv.jpg
Reseptitiedot
 

Tulosta artikkeli

VIHJE
Itämaiseen vokkiin sopivat myös naudan- tai broilerinsuikaleet.

Itämainen wokki

4 annosta

Suikaloi kiinankaali, purjo, paprikat sekä kuoritut porkkanat ja lanttu noin 5 cm pitkiksi tikuiksi. Kuori ja pilko pieneksi valkosipuli ja inkivääri. Kuumenna öljy kuumaksi laakeassa pannussa ja paista siinä paloiteltua valkosipulia ja inkivääriä, kunnes valkosipulit ovat kullanruskeita. Lisää lihasuikaleet pienissä erissä pannulle ja ruskista ne nopeasti. Nosta liha syrjään. Lisää porkkana-, purjo- ja lanttutikut ja tarvittaessa öljyä. Paista kasviksia noin parin minuutin ajan, kunnes ne ovat hiukan pehmenneet. Lisää joukkoon ruskistetut lihasuikaleet, paprika ja kiinankaali sekä soijakastike ja halutessasi kala- tai makea soijakastike. Hauduta 5-10 minuuttia.
Tarjoa keitetyn jasmiiniriisin tai nuudeleiden kanssa.
© SOK viestintä ja julkaisut

Ravintoainelaskuri

Voit laskea ravintoainelaskurilla ruokaohjeen ravintoainesisällön.

Voit syöttää laskuriin myös oman ruokaohjeesi, ja lähettää sen halutessasi Ruokamaailman toimitukseen.

Siirry ravintoainelaskuuriin

 

logo1.gif logo2.gif logo3.gif Alepa ABC