0 arviota

Tex-mex tortillat

0 0,0 0 jauheliha, pavut, tortilla
  • Tex-mex tortillat

Ainekset

4 annosta
1
sipuli
1 rkl
öljyä
400 g
naudanjauhelihaa
1 pussi
(40 g) texmex-mausteseosta
1 prk
(425 g) valkoisia papuja tomaattikastikkeessa
1 dl
vettä
3 rkl
tomaattisosetta
Lisäksi:
tortillalettuja
suikaloitua jäävuorisalaattia
lohkottuja kirsikkatomaatteja

Ohjeet

Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipuleita pannulla öljyssä. Lisää joukkoon jauheliha ja anna ruskistua. Mausta seos mausteseoksella ja lisää joukkoon pavut kastikkeineen, vesi ja tomaattisose. Anna hautua vielä hetki. Täytä lämmitetyt tortillat jauhelihaseoksella, suikaloidulla salaatilla ja tomaattilohkoilla.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
Reseptitiedot
Ruokavalio
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Munaton
Ruokalajit
  • Pääruoat
Pääruoka-aine
  • Jauheliha
  • Naudanliha
Makuja maailmalta
  • Meksikolainen

Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintoaineet
Annos
Resepti
Hiilihydraatteja
70 g
282 g
Proteiinia
35 g
140 g
Rasvaa
22 g
86 g
Kuitua
8 g
34 g
Energiaa kJ
2 590
10361
Energiaa kcal
619
2476
Testattu toimivaksi
Ladataan kommentointia...

Uusimmat reseptit