0 arviota

Spagettia ja broilerilihapullat

  • Spagettia ja broilerilihapullat

Ainekset

4 annosta
500 g
spagettia
Kastike:
2 rkl
öljyä
1
iso sipuli
2
valkosipulin kynttä
1
tlk tomaattimurskaa
1 tl
oreganoa
0,5 tl
timjamia
0,5 tl
suolaa
pippuria
Broilerilihapullat:
1 dl
vettä
0,5 dl
korppujauhoja
1
kananmuna
350 g
kalkkunajauhelihaa
1 dl
parmesaanijuustoa
1 tl
suolaa
0,2 tl
pippuria
1 dl
persiljaa hienonnettuna

Ohjeet

Kuumenna öljy pannulla tai kattilassa. Kuullota sipulia ja valkosipulia hetki, lisää tomaattimurska ja mausteet. Lisää lihapullat.Anna korppujauhojen imeytyä veteen kulhossa. Lisää kananmuna, jauheliha, juusto ja mausteet. Pyöritä seoksesta pullia ja lisää ne tomaattikastikkeeseen. Kypsennä pyörykät ja tomaattikastike hauduttamalla kypsäksi, noin 15 - 20 minuuttia. Käännä pyörykät välillä. Lisää vettä tarvittaessa. Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan. Tarjoile kastike spagetin ja halutessasi parmesaanijuuston kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Reseptitiedot
Ruokalajit
  • Pääruoat
Ruokatyypit
  • Pastaruoat
Pääruoka-aine
  • Broileri ja kalkkuna

Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintoaineet
Annos
Resepti
Hiilihydraatteja
94 g
375 g
Proteiinia
38 g
152 g
Rasvaa
18 g
74 g
Kuitua
6 g
25 g
Energiaa kJ
2 928
11712
Energiaa kcal
700
2799
Testattu toimivaksi
Ladataan kommentointia...

Uusimmat reseptit