Savujuustoperunat
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 8 kpl | kiinteää perunaa |
| 2 rkl | voita tai margariinia |
| suolaa | |
| 2 rkl | hasselpähkinärouhetta |
| 3 - 4 kpl | savujuustoviipaletta |
Valmistus
- 1
Pese ja kuori perunat. Leikkaa perunoihin vieri viereen viiltoja lähes perunan pohjaan saakka. Leikkaaminen onnistuu parhaiten, kun asetat perunat puukauhaan, jolloin veitsi ei pääse painumaan ihan pohjaan. Nosta perunat uunivuokaan viillot ylöspäin.
Kypsennä 225-asteisessa uunissa 20 minuuttia. Ota perunat uunista. Sulata voi ja voitele perunat. Mausta suolalla ja ripottele pinnalle pähkinät ja paloitellut juustoviipaleet. Kypsennä vielä noin 20 minuuttia kunnes perunat ovat kypsiä.
Ravintosisältö
174
Energiaa kcal
727
Energiaa kj
9,0 g
Rasvaa
4,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
18,8 g
Hiilihydraatteja
1,0 g
Sokereita
2,3 g
Kuituja
3,0 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
174
Energiaa kcal
727
Energiaa kj
9,0 g
Rasvaa
4,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
18,8 g
Hiilihydraatteja
1,0 g
Sokereita
2,3 g
Kuituja
3,0 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suolaa, Savujuustoviipaletta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 2.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 3.Nämä mökkituliaiset toimivat aina – parhaat ideat kesään
- 4.Laitatko haarukat väärin tiskikoneeseen? Niihin tarttuu likaa
- 5.Näin syntyy helppo kesäviikko: 7 herkullista ideaa ruokapöytään
- 6.Tähän pyyhemokaan moni sortuu hotellissa













