Ruokaisa lohisalaattiAinekset 4 annosta 1 paketti (300 g) savukirjolohifileetä 3 keitettyä perunaa 1 punasipuli 1 rasia (200 g) kirsikkatomaatteja 1 ruukku rucolaa 2 - 3 rkl valmista salaattikastiketta OhjeetPaloittele lohipala. Viipaloi (kuoritut) perunat. Kuori ja viipaloi sipuli. Halkaise tomaatit. Revi rucolasalaatti tarjoiluvadille. Asettele päälle perunat, sipulit, tomaatit ja lohipalat. Valuta päälle kastike. Teksti: Elina Jyväs Kuvat: Laura Riihelä © SOK Reseptitiedot Ruokavalio
Ruokalajit
Ruokatyypit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Annos Resepti Hiilihydraatteja 10 g 42 g Proteiinia 16 g 63 g Rasvaa 12 g 48 g Kuitua 3 g 12 g Energiaa kJ 900 3601 Energiaa kcal 215 861 Ladataan kommentointia... | Uusimmat reseptit |