Rub-maustetut naudan ulkofileepihvitAinekset 4 annosta 700 g naudan ulkofileetä 2 rkl rypsiöljyä Rub-mausteseos 2 tl paprikajauhetta 1 rkl sinappijauhetta 1 rkl mustapippurirouhetta 1 rkl fariinisokeria 2 tl sormisuolaa ripaus cayennenpippuria OhjeetNosta liha huoneenlämpöön noin tuntia ennen kypsentämistä. Leikkaa fileepalasta tasakokoiset pihvit. Nuiji pihvit kevyesti. Sivele pihvien pintaan öljyä. Sekoita mausteseos ja hiero pihvien pintaan. Grillaa pihvit kuumassa grillissä molemmin puolin. Teksti: Elina Jyväs Kuvat: Laura Riihelä © SOK Reseptitiedot Ruokavalio
Ruokalajit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Annos Resepti Hiilihydraatteja 3 g 12 g Proteiinia 37 g 148 g Rasvaa 14 g 56 g Kuitua 0 g 0 g Energiaa kJ 1 198 4794 Energiaa kcal 286 1146 Ladataan kommentointia... | Uusimmat reseptit |