0 arviota

Rub-maustetut naudan ulkofileepihvit

• 0 0,0 0 • naudan filee, naudanliha
  • Rub-maustetut naudan ulkofileepihvit

Ainekset

4 annosta
700 g
naudan ulkofileetä
2 rkl
rypsiöljyä
Rub-mausteseos
2 tl
paprikajauhetta
1 rkl
sinappijauhetta
1 rkl
mustapippurirouhetta
1 rkl
fariinisokeria
2 tl
sormisuolaa
ripaus
cayennenpippuria

Ohjeet

Nosta liha huoneenlämpöön noin tuntia ennen kypsentämistä. Leikkaa fileepalasta tasakokoiset pihvit. Nuiji pihvit kevyesti. Sivele pihvien pintaan öljyä. Sekoita mausteseos ja hiero pihvien pintaan. Grillaa pihvit kuumassa grillissä molemmin puolin.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Reseptitiedot
Ruokavalio
  • Gluteeniton
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Munaton
Ruokalajit
  • Pääruoat
Pääruoka-aine
  • Naudanliha

Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintoaineet
Annos
Resepti
Hiilihydraatteja
3 g
12 g
Proteiinia
37 g
148 g
Rasvaa
14 g
56 g
Kuitua
0 g
0 g
Energiaa kJ
1 198
4794
Energiaa kcal
286
1146
Testattu toimivaksi
Ladataan kommentointia...

Kokeile myös

Pihvit konjakki-kermakastikkeella Pihvit konjakki-kermakastikkeella Munaton • Pääruoat 0 0
Lihatacot Lihatacot Maidoton • Munaton • Pääruoat 0 0
Marinadi naudanlihalle 1 Marinadi naudanlihalle 1 Laktoositon • Maidoton • Munaton • Pääruoat 1 0

Uusimmat reseptit

Omenacoleslaw Omenacoleslaw Gluteeniton 0 0
Seesamisilakkarullat Seesamisilakkarullat Munaton • Pääruoat • Pikku- ja alkuruoat 0 0