Porkkana-maissiletutAinekset 12 kappaletta 2 kananmunaa 100 g tuorejuustoa, esim. kanttarelli 0,5 dl korppujauhoja 2 dl porkkanaraastetta 1 pussi (200 g) pakastemaissia 3 rkl hienonnettua ruohosipulia 1 tl suolaa mustapippuria 0,5 dl vehnäjauhoja 2 dl emmentaaliraastetta Paistamiseen: öljyä tai margariinia OhjeetVatkaa munien rakenne rikki ja sekoita joukkoon juusto ja korppujauhot. Anna turvota sen aikaa, kun raastat porkkanat ja silppuat ruohosipulin. Survo maissinjyviä haarukalla, jos et halua niiden jäävän kokonaisiksi. Lisää munaseokseen raaste, ruohosipuli ja maissit. Mausta suolalla ja sekoita joukkoon vehnäjauhot ja juustoraaste. Paista seoksesta ohukaispannulla miedolla lämmöllä ohuita pihvejä. Anna hyytyä hyvin ennen kääntämistä ja käännä lastalla, jotta pihvit pysyvät ehjinä. Jos pihvit eivät pysy käännettäessä koossa, lisää hiukan vehnäjauhoja. Teksti: Aila Pakarinen Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård © SOK Reseptitiedot Ruokalajit
Ruokatyypit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Kappale Resepti Hiilihydraatteja 9 g 103 g Proteiinia 5 g 62 g Rasvaa 5 g 62 g Kuitua 1 g 13 g Energiaa kJ 424 5090 Energiaa kcal 101 1216 Ladataan kommentointia... | Uusimmat reseptit |