0 arviota

Peruna-halloumivartaat

0 0,0 0 halloumi, halloumijuusto, peruna, vartaat
  • Peruna-halloumivartaat

Ainekset

4 annosta
1 l
keitettyjä varhaisperunoita (pieniä tai keskikokoisia)
1
kesäkurpitsa
1 paketti
(200 g) halloumijuustoa
Rosmariini-sitruunakastike
0,5 dl
oliiviöljyä
1 tl
rosmariinia
2 rkl
sitruunanmehua
ripaus
suolaa
ripaus
rouhittua mustapippuria
Lisäksi
varrastikkuja (puisia tai metallisia)

Ohjeet

Pane puiset varrastikut veteen likoamaan. Pujottele vartaisiin vuorotellen kokonaisia keitettyjä perunoita ja paloiteltua kesäkurpitsaa sekä halloumia. Yhdistä kulhossa grillauskastikkeen ainekset. Valele vartaat kastikkeella ja grillaa ne kauniin värisiksi välillä käännellen. Valele vartaita kastikkeella muutaman kerran grillaamisen aikana.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Reseptitiedot
Ruokavalio
  • Gluteeniton
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Munaton
Ruokalajit
  • Pääruoat
Pääruoka-aine
  • Kasvikset
  • Maitotuotteet

Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintoaineet
Annos
Resepti
Hiilihydraatteja
35 g
140 g
Proteiinia
13 g
51 g
Rasvaa
24 g
98 g
Kuitua
2 g
10 g
Energiaa kJ
1 738
6953
Energiaa kcal
416
1662
Testattu toimivaksi
Ladataan kommentointia...

Uusimmat reseptit