0 arviota

Papu-juustosalaatti

0 0,0 0 feta, fetajuusto
  • Papu-juustosalaatti

Ainekset

4 annosta
100 g
fetajuustokuutioita
1 prk
(á 425/285 g) valkoisia papuja tomaattikastikkeessa
250 g
kirsikkatomaatteja
1
ruukkusalaatti
1
pieni sipuli
1 dl
paahdettuja ja suolattuja cashewpähkinöitä
Kastike:
1
valkosipulinkynsi
3 rkl
oliiviöljyä
1 rkl
balsamiviinietikkaa
ripaus
mustapippuria

Ohjeet

Valuta juusto. Valuta ja huuhtele valkoiset pavut. Puolita kirsikkatomaatit ja revi salaatti. Kuori ja hienonna sipuli. Sekoita salaatin ainekset keskenään. Kuori ja murskaa valkosipulinkynsi kastiketta varten. Sekoita kastikkeen ainekset ja kääntele kastike salaatin joukkoon.

© SOK
Reseptitiedot
Ruokavalio
  • Munaton
Ruokalajit
  • Lisäkkeet
  • Helpot & nopeat
Ruokatyypit
  • Salaatit
Pääruoka-aine
  • Kasvikset

Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintoaineet
Annos
Resepti
Hiilihydraatteja
15 g
61 g
Proteiinia
12 g
48 g
Rasvaa
23 g
92 g
Kuitua
6 g
26 g
Energiaa kJ
1 326
5305
Energiaa kcal
317
1268
Testattu toimivaksi
Ladataan kommentointia...

Uusimmat reseptit