0 arviota

Paistetut kuhafileet 1

• 0 0,0 0 • kuha
  • Paistetut kuhafileet 1

Ainekset

4 annosta
600 g
kuhaa fileenä
0,5 tl
suolaa

Ohjeet

Sulata kuhafileet ja kuivaa kalan pinta. Kuumenna margariini pannulla ja paista kuhafileitä molemmin puolin noin 3 minuuttia. Mausta suolalla ja tarjoile punajuurisoseen ja katkarapukastikkeen kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Reseptitiedot
Ruokavalio
  • Gluteeniton
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Munaton
Ruokalajit
  • Pääruoat
Pääruoka-aine
  • Kala

Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintoaineet
Annos
Resepti
Hiilihydraatteja
0 g
0 g
Proteiinia
24 g
97 g
Rasvaa
1 g
4 g
Kuitua
0 g
0 g
Energiaa kJ
452
1807
Energiaa kcal
108
432
Testattu toimivaksi
Ladataan kommentointia...

Kokeile myös

Yrttikuha Yrttikuha Munaton • Pääruoat 0 0
Paistetut kuhafileet Paistetut kuhafileet Pääruoat • Helpot & nopeat 0 0
Limettikala Limettikala Gluteeniton • Laktoositon • Maidoton • Munaton • Pääruoat 0 0

Uusimmat reseptit

Possunribsit ja hedelmäglaze Possunribsit ja hedelmäglaze Maidoton • Munaton • Pääruoat 1 0
Lohi-tsatsikisalaatti Lohi-tsatsikisalaatti Gluteeniton • Munaton • Pääruoat 0 0