OmenacoleslawAinekset 8 annosta 400 g valkokaalia 1 tl valkoviinietikkaa ripaus suolaa ripaus sokeria ripaus rouhittua mustapippuria 2 porkkanaa 1 hapan omena 1 dl kermaviiliä 1 dl majoneesia 1 rkl sinappia ripaus chilijauhetta 3 rkl hienonnettua persiljaa OhjeetSuikaloi kaali ja mausta valkoviinietikalla, suolalla, sokerilla ja pippurilla. Kääntele aineksia hetki, jotta kaali alkaa mehustua ja maustua. Kuori ja raasta porkkanat ja omena karkeaksi, ja sekoita raaste kaalin joukkoon. Sekoita kermaviilistä, majoneesista, sinapista ja chilijauheesta kastike ja lisää se kasvisten joukkoon. Anna maustua viileässä noin tunnin ajan. Ripottele pinnalle persiljaa. Teksti: Katri Schröder © SOK Reseptitiedot Ruokavalio
Ruokatyypit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Annos Resepti Hiilihydraatteja 6 g 52 g Proteiinia 1 g 11 g Rasvaa 4 g 34 g Kuitua 2 g 15 g Energiaa kJ 296 2368 Energiaa kcal 71 566       Ladataan kommentointia... | Uusimmat reseptit |