0 arviota

Mustaherukka-fetasalaatti

0 0,0 0 feta, fetajuusto, mustaherukka, salaatti
  • Mustaherukka-fetasalaatti

Ainekset

4 annosta
200 g
mustaherukoita
1
rasia punaisia kirsikkatomaatteja
1
ruukku jääsalaattia
0,5
kurkkua
1
keltainen paprika
200 g
fetajuustoa
1,5 rkl
oliiviöljyä
1 rkl
punaviinietikkaa
ripaus
suolaa ja rouhittua mustapippuria

Ohjeet

Puhdista herukat. Pese ja halkaise tomaatit. Huuhtele ja revi salaatinlehdet tarjoiluvadille. Pilko kurkku ja paprika. Lisää kasvikset salaatin joukkoon ja ripottele päälle herukat. Nosta joukkoon paloiteltu fetajuusto. Sekoita öljystä, punaviinietikasta ja mausteista kastike ja valuta se salaattiin.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Reseptitiedot
Ruokavalio
  • Munaton
Ruokalajit
  • Lisäkkeet
Ruokatyypit
  • Salaatit
Pääruoka-aine
  • Kasvikset

Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintoaineet
Annos
Resepti
Hiilihydraatteja
11 g
43 g
Proteiinia
10 g
41 g
Rasvaa
15 g
59 g
Kuitua
6 g
24 g
Energiaa kJ
940
3760
Energiaa kcal
225
899
Testattu toimivaksi
Ladataan kommentointia...

Uusimmat reseptit