Mustaherukka-fetasalaattiAinekset 4 annosta 200 g mustaherukoita 1 rasia punaisia kirsikkatomaatteja 1 ruukku jääsalaattia 0,5 kurkkua 1 keltainen paprika 200 g fetajuustoa 1,5 rkl oliiviöljyä 1 rkl punaviinietikkaa ripaus suolaa ja rouhittua mustapippuria OhjeetPuhdista herukat. Pese ja halkaise tomaatit. Huuhtele ja revi salaatinlehdet tarjoiluvadille. Pilko kurkku ja paprika. Lisää kasvikset salaatin joukkoon ja ripottele päälle herukat. Nosta joukkoon paloiteltu fetajuusto. Sekoita öljystä, punaviinietikasta ja mausteista kastike ja valuta se salaattiin. Teksti: Elina Jyväs Kuvat: Laura Riihelä © SOK Reseptitiedot Ruokavalio
Ruokalajit
Ruokatyypit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Annos Resepti Hiilihydraatteja 11 g 43 g Proteiinia 10 g 41 g Rasvaa 15 g 59 g Kuitua 6 g 24 g Energiaa kJ 940 3760 Energiaa kcal 225 899       Ladataan kommentointia... | Uusimmat reseptit |