MansikkasalsaAinekset 4 annosta 0,5 l tuoreita mansikoita 500 g vesimelonia (kuorittuna) 0,5 kurkkua 2 rkl silputtua ruohosipulia 1 rkl limetin- tai sitruunanmehua (tai valkoista balsamiviinietikkaa) 2 rkl oliiviöljyä ripaus suolaa OhjeetKuori ja perkaa mansikat. Kuutioi ne. Kuori ja kuutioi vesimeloni sekä kurkku. Yhdistä kaikki ainekset kulhossa ja anna maustua puolisen tuntia huoneenlämmössä tai pari tuntia jääkaapissa. Tarjoa esimerkiksi grillatun lihan tai kalan lisäkkeenä. Teksti: Elina Jyväs Kuvat: Laura Riihelä © SOK Reseptitiedot Ruokavalio
Ruokalajit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Annos Resepti Hiilihydraatteja 15 g 60 g Proteiinia 2 g 7 g Rasvaa 7 g 28 g Kuitua 3 g 12 g Energiaa kJ 569 2277 Energiaa kcal 136 544       Ladataan kommentointia... | Uusimmat reseptit |