MakkaraminestronekeittoAinekset 10 annosta 1 paketti (300 g) braatvurstia 1 paketti (400 g) grillibalkania 2 rkl rypsiöljyä 2 l vettä 4 kasvisliemikuutiota 1 pussi (200 g) pakastesipulikuutioita 1 pussi (450 g) isoja keittojuureksia 4 dl fusillipastaa 1 prk (425/ 280 g) valkoisia papuja tomaattikastikkeessa 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 3 rkl tomaattisosetta ripaus rouhittua mustapippuria 1 pussi (200 g) pakasteherneitä Lisäksi 1 dl persiljaa OhjeetViipaloi makkarat ja paista ne öljyssä isossa kattilassa. Nosta makkarat syrjään. Lisää kattilaan vesi ja liemikuutiot ja kiehauta. Lisää joukkoon sipulit, juurekset ja pasta. Kaada joukkoon pavut ja tomaattimurska ja mausta tomaattisoseella ja pippurilla. Anna keiton kiehua noin 6 minuuttia muutaman kerran sekoittaen, kunnes pasta on lähes kypsää. Lisää joukkoon makkarat ja herneet ja keitä vielä muutama minuutti. Tarkista maku. Lisää joukkoon hienonnettu persilja. Teksti: Katri Schröder Kuvat: Laura Riihelä © SOK Reseptitiedot Ruokavalio
Ruokalajit
Ruokatyypit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Annos Resepti Hiilihydraatteja 32 g 316 g Proteiinia 14 g 139 g Rasvaa 18 g 181 g Kuitua 6 g 60 g Energiaa kJ 1 450 14504 Energiaa kcal 347 3466       Ladataan kommentointia... | Uusimmat reseptit |