0 arviota

Lindströmin minimurekkeet

  • Lindströmin minimurekkeet

Ainekset

4 annosta
400 g
jauhelihaa
2 dl
raastettua etikkapunajuurta
1 dl
korppujauhoja
1,5 dl
ruokakermaa
1
iso kananmuna
2 rkl
paahdettua sipulirouhetta
1 rkl
kaprista
suolaa
mustapippuria

Ohjeet

Ruoka valmistuu näppärästi ja käryttämättä muffinipellillä. Voit paistaa pihvit myös ohukaispannussa. Raasta punajuuri hienoksi raasteeksi. Sekoita kaikki aineet keskenään. Sipaise öljyä muffinipellin syvennyksiin. Jaa murekeseos vuokaan ja tasoita pinta. Paista 200-asteisessa uunissa 20 minuuttia. Tarjoa lisänä ruskistettua sipulia ja perunoita tai perunasosetta.

Reseptitiedot
Ruokalajit
  • Pääruoat
Pääruoka-aine
  • Jauheliha

Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintoaineet
Annos
Resepti
Hiilihydraatteja
14 g
57 g
Proteiinia
22 g
90 g
Rasvaa
22 g
90 g
Kuitua
3 g
11 g
Energiaa kJ
1 454
5815
Energiaa kcal
348
1390
Testattu toimivaksi
Lisää Foodien ostoslistalle
Teksti:
© SOK
Ladataan kommentointia...

Uusimmat reseptit