KinkkumunakasAinekset 4 annosta 4 kananmunaa 4 rkl vettä, maitoa tai kermaa 2 dl keitettyä makaronia 1 tl suolaa 0,5 punaista paprikaa 1 rkl öljyä 50 g kinkkukuutioita 1 dl herneitä 1 dl juustoraastetta Pinnalle: hienonnettua persiljaa OhjeetRiko munat kulhoon ja sekoita joukkoon neste ja makaronit. Mausta munakasseos suolalla. Kuutioi paprikat. Kuumenna pannulla öljy ja kaada joukkoon kinkkukuutiot ja paprikat. Kääntele hetken aikaa. Valuta munakasseos päälle. Vedä munamassaa puulastalla pohjaa pitkin reunoilta keskustaan päin, kunnes munakasseos hieman hyytyy. Ripottele munakkaan pinnalle herneet ja juustoraaste. Anna munakkaan hyytyä kannen alla. Ripottele valmiin munakkaan pinnalle hienonnettua persiljaa. Teksti: Katri Schröder Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård © SOK Reseptitiedot Ruokalajit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Annos Resepti Hiilihydraatteja 21 g 83 g Proteiinia 18 g 73 g Rasvaa 14 g 55 g Kuitua 2 g 10 g Energiaa kJ 1 174 4694 Energiaa kcal 280 1122       Ladataan kommentointia... | Kokeile myösUusimmat reseptit |