KasvispastaAinekset 4 annosta 1 kpl punasipuli 0,5 purjoa 2 kpl valkosipulinkynttä 2 kpl paprikaa 2 kpl tomaattia 200 g tomaattista ateriakastiketta tai murskattuja tomaatteja sokeria 0,5 tl rouhittua mustapippuria 0,5 tl suolaa 0,5 tl paprikajauhetta karria OhjeetEsikäsittele ja paloittele kasvikset sopiviksi suupaloiksi. Voit halutessasi kuoria tomaateista kuoret upottamalla ne ensin hetkeksi kiehuvaan veteen.Kuumenna öljy kattilassa ja kuullota öljyssä ensin sipulilohkot, purjoviipaleet ja valkosipulinkynnet. Lisää paprikapalat ja kuullota hetki. Pane sekaan tomaattikastike, tomaattipalat ja mausteet. Kuumenna hetki ja tarjoa vihreän tagliatellen ja halutessasi juustoraasteen kanssa. Teksti: Marja Samuli Kuvat: Timo Viljakainen © SOK Reseptitiedot Ruokavalio
Ruokalajit
Ruokatyypit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Annos Resepti Hiilihydraatteja 11 g 43 g Proteiinia 2 g 9 g Rasvaa 4 g 14 g Kuitua 4 g 17 g Energiaa kJ 357 1427 Energiaa kcal 85 341       Ladataan kommentointia... | Uusimmat reseptit |