KalanyytitAinekset 4 annosta 600 g lohifileetä 1 tl suolaa ripaus vastarouhittua mustapippuria 250 g kirsikkatomaatteja 150 - 200 g sulatejuustoa 1 ruukku tuoretta ruohosipulia Lisäksi alumiinifoliota OhjeetLeikkaa lohifilee neljäksi palaksi. Mausta kala suolalla ja pippurilla. Revi foliosta neljä kookasta arkkia. Nosta kullekin arkille pala lohta. Pese ja halkaise tomaatit ja jaa ne lohen päälle. Lisää lohelle vielä viipaloitu sulatejuusto ja silputtu ruohosipuli. Kääri foliot tiiviiksi paketeiksi ja nosta ne grilliin. Grillaa kypsiksi noin 15 minuuttia. Teksti: Elina Jyväs Kuvat: Laura Riihelä © SOK Reseptitiedot Ruokalajit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Annos Resepti Hiilihydraatteja 4 g 15 g Proteiinia 38 g 152 g Rasvaa 32 g 130 g Kuitua 1 g 4 g Energiaa kJ 1 916 7666 Energiaa kcal 458 1832       Ladataan kommentointia... | Uusimmat reseptit |